Chaque année, l’EAPE met en place un colloque destiné à ses licenciés des 3 sections. Cette année, il portait sur la thématique suivante : Comprendre les blessures pour mieux les prévenir.
Une quarantaine d’EAPEiens étaient présents à la mairie de Saint-Léger-du-Bourg-Denis pour assister à la présentation de Martin Bolognini. Le Kinésithérapeute du sport, situé à Belbeuf venait aborder plusieurs thématiques liés à la blessure et sa gestion avec le regard d’un professionnel de santé.
Le colloque, destiné aux marcheurs nordiques, aux coureurs et aux athlètes sur piste, était l’occasion de s’informer sur la gestion de la charge d’entrainement à travers plusieurs questions : Comment trouver ses limites ? Dans quelle zone rester pour s’améliorer sans les franchir ?
La conférence a également permis de se renseigner sur les différents agents stresseurs pouvant être responsables des blessures mais surtout sur les bons gestes à adopter en cas de blessure.
Ce temps d’échange était aussi l’occasion pour les participants de poser leurs questions à un professionnel de santé et d’échanger autour de leurs expériences.
A l’issue de la présentation, un petit pot a été proposé par le club.
Merci à Martin Bolognini pour sa participation et à notre partenaire Harmonie Mutuelle.